Eredmény(ek) 164 mutatása
Egyéb Okos szénhidrátok

Fogyassz okos szénhidrátokat, élj egészségesebben!

Talán az egyik legnépszerűbb téma ma az egészséges életmód és ehhez kapcsolódóan az egészséges étkezés. Na de kinek mit jelent az egészséges konyha? Nagyon széles a skála, mert mindenki mást ért ez alatt. Más szempontok szerint módosít a megszokotthoz képest az, akinek orvos írja elő és megint más, aki egy felkapott „divatos diéta” szerint alakítja …

Édességek Egyéb Mentes ételek Okos szénhidrátok

Kókusztejes madártejdesszert

A kókusztej egy igazán érdekes alapanyag, a kókuszdió belső fehér húsát lereszelik, majd préseléssel nyerik ki ezt a folyadékot. Egy leírás szerint magas zsírtartalma miatt kicsit sűrűbb, mint a tej, bár én ezt nem tapasztaltam. Azt írják, ha igazán jól használja fel valaki, akkor nem érezni a kókusz ízét, hát ezt furcsállnám, de nem is …

Édességek Egyéb Okos szénhidrátok TÚRÓS SÜTIK

Gyors túrós rétes – Mazsola pro és kontra

Újabb túrós süti készült ma. A túrót mindenki szereti nálunk, viszont a túróval néha mazsola is jár, amivel kapcsolatban viszont már megoszlanak a vélemények. Hihetetlen mennyire megosztó gyümölcsről van szó. Valaki általában vagy nagyon szereti, vagy nagyon nem, ez volt az egyik első, amit a most már férjemmel megtudtunk egymásról. Még az egyik első randik …

Egyéb Okos szénhidrátok Sós apróságok

Békebeli sajtos tallér – Tönkölylisztből, egészségesen

Házi sajtos tallért szerettem volna enni, így kölcsönkértem Apuéktól  a családi ostyasütőt, ami még a Mamié volt eredetileg. Igazi békebeli változatról van szó, látszik rajta, hogy nem egy mai darab, ennek ellenére tökéletesen működött,  gyönyörű aranybarnára sültek benne a ropogós tallérok. Természetesen gáztűzhely kell hozzá, az indukciós és villanytűzhelyeseknek ajánlom az elektromos változatokat. Az eredeti …

Édességek Egyéb Okos szénhidrátok

Barackos moussetorta – Villámgyors nyári finomság

Pár napra nyaralni jöttünk a családdal, ide a világvégére. Jó értelemben világvége, mert a Tolna megyei Ozora falun túl, a kerekerdő közepén van egy kis családias horgásztó néhány házzal, grillező és bográcshelyekkel, valamint egy medencével. Térerő csak egy ponton van, wi-fi van, de csak módjával, hogy az ember kiszakadjon a megszokott mókuskerékből.  Erre a helyre …

Édességek Egyéb FRANCIA DESSZERTEK Okos szénhidrátok

Barackos tönköly galette – Omlós, ropogós pite

Még kell egy kis barackos süti, amíg lehet kapni finom sárgabarackot! Ez a galette lehet talán az egyik leggyorsabb változata egy ilyen desszertnek. Ugyanilyen jellegű meggyes, almás és szilvás pitéket készítettem már, azoknak is nagy sikere volt. Lényege, hogy a vékonyra nyújtott tészta közepére halmozom a gyümölcsöt, majd a szélét ráhajtom és így megsütöm.  Természetesen …

Édességek Egyéb Okos szénhidrátok PANNA COTTA VARIÁCIÓK

Panna cotta kajszilekvárral – 10 perc alatt a konyhában

Este volt fölös 10 percem, rengeteg energiám, meg egy kis tejszín és friss baracklekvár. 🙂 Na jó ebből az energia természetesen nem igaz, de nagyon megkívántam a mi kis lusta asszony desszertünket. Tibi szerint ezt a desszertet csak azok csinálják, akiknek elgurult a gyógyszerük. Na ne ijedj meg, csak az epres rétegelt változat után emlegeti …

Édességek Egyéb Okos szénhidrátok TÚRÓS SÜTIK

Diós- kajszis ricottagolyó – Szuper nyári desszert

Igazi túrógombóc rajongó vagyok, számtalan sós és édes változatot készítettem már, a mini túrógombócok, piros bogyós krémlevessel, baracklekvárral, na és persze egészségesen is. A ricotta az olasz konyha egyik alapvető alapanyaga, a sajtgyártás mellékterméke. A ricotta alapja ugyanis a sajt készítése során felmelegített tejből visszamaradt savó, amelyet újra felhevítenek, amit ebből leszűrnek, az maga a …

Édességek Egyéb Okos szénhidrátok

Császármorzsa kölesből – Mennyei desszert

Nem fogod elhinni, de újabb császármorzsa finomsággal készültem, így ez már a repertoárom ötödik tagja. Ezúttal a csodás kölessel próbáltam ki. Amúgy a kölesnek számos jó tulajdonsága van, érdemes rendszeresen fogyasztani. Egy korábbi receptemben írok róla bővebben pozitív tulajdonságairól, itt nézheted meg. Nekem a klasszik sárgabaracklekvárral ízlik a legjobban, de ez ízlés kérdése, remek lehet …